またもインド。どんだけ〜〜〜〜

気づいたら、相当ブログを放置してしまいました…

まあ、書いてもね、流しメモみたいなもんだから、大したものを書けない...

最初に一ヶ月南インドのヨガアシュラムでアーユルヴェーダ治療を受けてたから、

毎日、基本はカルマヨガをして、瞑想をして、トリートメントを受けて、さらにヨガをするという感じ。

旅をだらだらと２年間も続いたら、体はかなり疲れと世界中の毒を溜まったようで、

インドでたっぶりデトックスをしました。

結果的に言うと、体は絶好調に柔らかくなり、旅中で太った分も元に戻った感じ。

でもメインで治したい皮膚のアレルギーはまだ軽く残ってるから、来年もデトックス必要かな～

とりあえず今回インドに来る目的は元気な体を作るためで、

アシュラムでのトリートメントが終了後、

さらにアシュタンガヨガで有名なマイソールに入った。

マイソールはアシュラムと違って、ビッグシティーだし、すべて自分で管理しなきゃいけない。

アシュラムと同じように毎日ヨガをするけど、やはり流れているエネルギーも違う。

アシュタンガヨガは相当体力を使うので、最初の一週目、朝のクラスだけにしたけど。

クラスは６：４５～８：４５、終わると一日まだスタートしたばかりで、

体力的に疲れても、一日はあまりにも長く、相当退屈した。

そんで二週目からフルートクラス、クッキングクラスと午後のバックベンドクラスを入れたら、

またも入れすぎでヘドヘドになり、完全に消化不良になってしまった。

そのおかげで、自分の誕生日も忘れてしまったわけ。

34歳になってもこんなバカなことをする自分。

深く反省…。

自己管理まったくできていない...

そして帰国（実家チチハル）するまであと18日間。

カウントダウンに入ってます。

#インド #マイソール #indian #mysore